霧島山育ちのファミリー

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ふれあいケア3月号から


「ケア場面での気づきと助言」より

他人と初めて出会う時に、まず相手のなかに

自分が共感できる部分、

理解できると思える部分を捜そうとする

でも、それが見つからないと、

「できれば離れたい」と感じたりする

気持ちの中で葛藤が生じる


無意識に「理解出来ない人」とか

「変な人」というレッテルを相手に貼って

しまう

自分とはかけ離れた存在ですから

共感できなくて当たり前と

自分を納得させることができる

少し気持ちが楽になる


私たちは自分の精神的安定を

保つためにそういうことを

瞬時に、しかも無意識に行っている


「この人は認知症だから」とレッテルを貼って、

その人が自分たちと同じ感情・感覚を

もっている人間なんだということに思いが

いたらなくなってしまった。


イギリスのトム･キットウッド博士は、

認知症の人が一人の人として

尊重されず、

「何もわからない、厄介な人」と

とらえられている状況を、

「悪性の社会心理」と名づけました


こういう行為が日常のなかで自然に出て

きてしまうということが恐ろしいことなのだと・・・


個人の価値を低める行為

＃　だましたり、あざむくこと

＃　能力をつかわせない

＃　子ども扱いすること

＃　怖がらせること

＃　区別すること

＃　差別すること

＃　急がせること

＃　わかろうとしないこと

＃　のけ者にすること

＃　人扱いしないこと

＃　無視すること

＃　強制すること

＃　後回しにすること

＃　非難すること

＃　中断させること

＃　あざけること

＃　侮辱すること


知らず知らずのやっている自分

いろんなヒントがありました

  

見ました！！

チンドン屋～

高城に来ていました

仕事の帰り・・・腹も減っていたので

気になりながらも、確かあの人？！

車の中から、こんにちは～～

気づいてくださりました

本物を見たのも、久しぶりに見たのも

インパクトがありました

昔は商店街にクラリネットの音や

厚化粧の顔や

懐かしい情景ですが

うちの近くで見れるなんて

世の中、変わってきたもんだぁ　なぁ～

その前に10号線が渋滞・・・

コメリから出てきた車が事故で

前はペッシャンコ　　若い人でした

こわい　　なぁ

そういえば、学校帰りの男の子が

道路の歩行道で

木から落ちたヤマモモを踏み潰し

踏み潰し・・・

食べ物という意識がないからでしょう

食糧難となる不安もなく

でもきっと来るであろう食糧難

パニックになるのでしょうネ


やってみたいな、チンドン屋！

でも、楽器があつかえない  

仕事先の庭に

ボウボウの草が生い茂っているところですが

車に乗ろうとしたら

ヤマモモが赤く、黒っぽく

落ちているのです

思わず、かじってみました

今の季節の味です

石山観音池(ジョウマンの池)

公園にはヤマモモの木がいっぱいあります

今もワイン？か焼酎漬けか

どちらかだと思うんですが

以前、発売されていたけど

聞かないなぁ～

ヤマモモの焼酎漬け

作っている人いるかなぁ

観音池に行ったら落ちているはず！  

梅雨空　　くもり空ですが

合歓の木の花がキレイに咲いています

ブログを始めて丸2年

ひまわりも

百合の花も

匂いのいいクチナシも

咲いています

パソコンの反応が遅いのが娘のおかげで

よくなって、少しご機嫌！！

3年目も、ぼちぼちやりましょう～  

気づいてしまいました

鏡の前で、

左のまつげにホコリのようなものが

白い綿毛？

信じて疑わなっかたのです

取ろうと引っ張ったり、こするけど

取れない！

取れないはずだヨ

生えていたのです！！

シラガでした

まつげに白い毛が一本

ポケットに鉛筆が一本　～♪

なら、笑えますが

ショックは徐々に大きく　なって

マジに見れません

自分の身に起こるとは　考えたこともなかった・・・

伯父伯母　90代が3人いますが

私もオチオチしてられない


親類のまりちゃんの結婚式が

もうすぐあります

雨にならないといいけど・・・

その日は娘の二十歳の誕生日

結婚式に呼ばれていて、着物を着て

見せて欲しいのですが

＜写真屋さんでキレイに撮って欲しいと思っている＞

返事をしないので、

期待薄


これが実現したら

みんなに見せまくります！！

ハイ。
  

梅ジャムを作ろうと思います

ホウロウ鍋で

水から火にかけ手でゆっくり掻き混ぜる

50度くらいになったら湯でこぼす

1回から2回繰り返す

ざるに上げて冷まし

実をつぶして

細かく刻んで

うめを煮る　砂糖をよく混ぜる

砂糖を3回に分けて中火で煮とかす(30分ほど)

アクを取り除く

絶えずかき混ぜ焦がさない

透明にトロッとしたら

熱いうちに殺菌した容器に入れる

美味しく出来るといいですね

梅の香りで

幸せな気分になるそうです  

目標の達成度

実施状況

満足度

今後の対応または新しい生活課題

短期の仕事とはいえ、しんどいです

プランなんて、そう、たやすく出来るかぁ~~

ついていけな～い

ストレスで菓子袋の中身全部食べちゃいました

寝るのがだんだん遅くなる


夕方

梅の実が沢山落ちていて、

青ではなくて赤みのある梅の実

拾ったは良いけど

塩に漬けて

その前に洗わなくちゃ～


塩うめも美味しいですよ

ご飯が進みます　　ハイ！！

前に漬けていたのが、水が上がり

一つかじっては、また一つ・・・

今しか食べれない味です。

食べてみた人にしか分からない味かなぁ～  

ウクレレ教室でジャンバラヤを習い始めました

英語の歌詞を覚えなければなりません

聞き覚えのある歌ですが、

ハンクウイリアムスやカーペンターズ

いろんな人が歌っていて、懐かしく聞いています

コードは簡単です


ジャンバラヤって料理の名前だそうで

意味も分からず、

弦を弾くのと、歌を歌うのと一緒には　かなり

むずかしい！

教室の帰り、やれるかしら?　

お友達と大きなな声で笑いながら

手まねで

大騒ぎしながら

帰宅しました




Tahu-wahu-wai　(タフ　ワフ　ワイ)は

漫談の　牧伸二がウクレレを持って歌う歌

♪ハワイ　よいとこ、一度はおいで

　月のなぎさで　　ウクレレ弾けば

　踊る娘の　なやましさ　まったく　素晴らしい～


　アゥ　　ウェ　　ター　　フアラ　～



7月20日には

都城大丸で演奏お披露目がある予定・・・

先生が張り切っています

皆さんも恒例だそうで

見に行きたい！　　いえ、参加しなくちゃ！？


♪　バラが咲いた　も　コードを覚えたら

楽しく弾けそうです　　　　  

スーパーの鮮魚コーナーで店員さんに

きびなごのさばき方を聞きながら

実は復唱しながら、確認の意味で

手開きして骨を外して・・　　と

最後に氷水につけて

酢味噌でいただく・・・

帰ってやってみたら、　美味しかった。

面倒だけど、美味しい物は手間隙掛けないと

味わえません。



＜　シャキッ！もやしとセロリの油揚げ包み　＞


モヤシが売れているそうな・・・

経済的なことで、不景気！？



薄アゲを1分間煮て油抜きする

菜ばしでｺﾞﾛｺﾞﾛ押すように転がし

横半分に切る

もやしとセロリを荒く刻んで、片栗粉入り水を混ぜ、

中に詰める

味のついただし汁で煮る

また、最後に片栗粉でとろみを付け

出来上がり！


私は豆もやしが好きです！

湯がいて　ドレッシングを掛けて食べるかなぁ

インスタントラーメンはキャベツとモヤシ

ワンタンメンが最近好きで、　エースコックです


目の前の畑に、大好きなパセリとセロリが1本ずつ

生い茂るように生えているので

ほっといたら穂が出て花が咲きそうです。  

志和地の坂あたりで100円の苺を　　2パック

買いました。

新鮮だし、甘いし　美味しかったです

トマトも規格外だったら、沢山買って

毎日食べられます。

最初にトマトやキャベツ、カロリーの少ないものを

食べて、満腹感を味わい

痩せなくちゃ～

今年は冷たい飲み物、アイスは口にしないように

熱いお茶から始める

起床時に10分掛けて温かい白湯を

飲む

口に入れたものは何でも記録する

出来るかなぁ～


不言実行

階段を毎日、使う

近くの坂を上り下りする

朝の涼しい時間に動く

夕食は軽く、その後は食べない・・・


ウクレレも英会話も頓挫しているのに

続くかなぁ・・・



さて

お茶を摘んで釜入りして

新茶を飲みました。

近所のお茶の葉が生い茂っていると

気になりますね

もったいない！

でも、手間賃が入るし、



田舎にいると季節を味わうことができるのが

一番いいですね

  

神柱神宮

公園には涼しい木陰を求めて

いろんな人が集う


88歳　一人暮らしで、知り合いとなったお婆ちゃん

おかんばしらと言われて、懐かしい言葉でした

公園の隣りに市民ホールが出来たけど

入ったことがない・・・

今は散歩することもなく、近くに住んでいながら

サクラも見ることなく

家の窓から、来てくれる人をいつも待っています

ひっそりと暮らしている人のなんと多いことか・・・

訪問すると、その人の笑顔が見られるのが一番の

幸せです。


夜の長～い時間が、なにをするでもなく

辛いそうです


自分に置き換えて

今からでもいっぱいしたいことを

趣味を拡げて、退屈だと感じない未来を

89歳の森光子さんに見習って

足腰を鍛えて

若い人を回りに引き寄せられる人間に

なれたらいいなぁ～  

3歳で死んだ息子の月命日

56年前　　生きていたらもうすぐ　　60歳

近くの納骨堂に母は行きました。

今日は私の好きな　ちらし寿司を

朝から作っています。


昨日、介護に疲れた元タレントの清水由貴子さん

の自殺を聞いて、とても辛い気持ちになりました

親と暮らす毎日はいいときも　悪い時もあります

だんだん忍び寄る老いを自覚しながら、不安を打ち消す

毎日

健康であれば、誰にも迷惑掛けないで済みますが

人の助けが必要になれば、お互いが窮屈に感じることも

あります。

それをどうしたら、少しでも軽く

単調な毎日を生き生きと暮らしていけるか


共依存という言葉はいろんな面でみられます

お金が絡んできたり

情が絡んできたり

介護する人は、自分が元気で　心身とも健康で

じぶんを一番愛することができなければ

他の人を看ることは難しいと思います

周りの目を巻き込んで、じぶんを大事に

どうにかなるさ・・・適当・・・

の気持ちが

気を楽にしてくれます


散らし寿司の具は　干ししいたけ、豆腐から揚げたアゲ

人参、たけのこ、かしわ、上から海苔をまぶして・・・

「うんめかよ？」と必ず、聞いてきます。

うまかったです！

  

今の季節が一番好きです。

なんて、秋がきたらまた変わるんですが・・・

うちの地域ネコも腹ぼてで娘のネコはもう出産したみたい

母が養っているうちは、どうにもならないと諦めがちですが

車の出入りがいつも、周囲が気になり

そばに来ないように追い払います

ネコを嫌いな人にとっては

うるさい季節でもありました

夜中に凄い叫び？でびっくりしたら

発情期・・・

家の中は静かなもので

たそがれ時ですが

冷蔵庫の中にいつから鎮座していたの？と

いうものが見つかる時、早く処分しなくちゃ

と思いながらまた、先延ばし

家の隅には捨てなくちゃいけないものが

大事なものと一緒に紛れ込んで

いざという時には見つからない

パソコンがおかしくてDVDが写らない・・・

購入した時にあったはずの保証書、その他もろもろ

が　今思えば、そんなの見たことあるかなぁ～

くらいの記憶です

修理しなくちゃ

と思うけど、支障がないならと

先送り・・・

迷惑メールに対抗するはずが

変更したら、メールが受診できなくなっちゃた～～

去年の12月から・・・

とほほ　ほ　です

だんだん面倒くさくなってくるのですねぇ

　みどりの若葉のように、1年したらまた

蘇える

わけにはいかないかなぁ・・・

今日、いまが一番楽しけりゃ　　という思いで

ウクレレ楽しんでいます


you Tube　　歌は心
47歳のスーザン　ボイルさんの歌声に

昨日は聞き入っていました

才能はいくつになっても、花開くものなんですね

なんか　励みになりました  

ウクレレが今私のオモチャ・・・

大人になってから、始めるにはいい楽器だそうです

右手が4弦に美味く当たらない・・・

音が大きかったり、小さかったり

先生が弾くと良い音が出るのに

私が弾くと、曲にならない・・・

爪も徐々に伸びてきて

音が音らしく出るようになりました

左手も最初はひきつって、

ナタで怪我した人差し指がますます自己主張するし

なでなで　しながらマッサージして

テレビでやっていた

すぐに弾ける！
たのしいウクレレの

エーデルワイス♪　を弾いています  

固定電話にめったに鳴らない　リイリーン～

出たくないけど、出ないと気になって・・・

殆どは勧誘　　です

特に夜の電話は良いことは無い。

ところで、病院から　　子供が罹った以前のことで

保険証を確認したいから

持ってきて欲しい　　という内容でした

子供は「家に」今、現在いないので

電話連絡しても、メールしても

音沙汰なしで

ほとほと、困っていたのですが

会っても、そのつど急かして　動くように

言うのですが、

めったに行かない病院だったのか



病院からは痺れを切らして自宅に、なんども何度も電話で催促

とうとう、「かかったお金を全部そちらで払ってもらうことになりますよ」

と言うのです


これには、私もびっくり！！

でも、考えたら・・・

まちがいを犯したのは病院、それも国立！！

記入ミスから始まっているのだから

保険証は窓口に出したし、お金も3割支払っているのに

なんという言われ方


事情を　殆ど理解している私だったので

国保連から、お金が下りない

困っている

私も苛々　　イライラ

動かない子供にも

病院にも

これは自分が動かないと、収まらない・・・


そう、わたしが最初から動いていれば、

我慢して病院に行っていれば

ここまで、頭にくることもなかった

でも、高飛車な言葉使いに

何も知らないと思ってか

反論したら、黙ってしまったのには

思わず、にんまり

というわけで、次の日に早速

仕事帰りに済ませました。

でも、窓口で、また言われたのには

何言ってるの！？

と思ってしまいました。

どうにも納得いかない自分がそこに置き去りに・・・

その日に、窓口で　偶然あった人が

辞めた職場関連の、去年の会費を払ってと

言われ、解約もかねて

3000円　　支払い


まぁ～いいかぁ・・・  

午後、良い天気だったので

セリ摘みに母と田んぼに行きました

なじみの場所なので外れはありません

たくさんのセリと一緒に

ツクシンボも取れました

せりは茹でて保存

豆腐とあわせて白和えに

茹でたセリは酢醤油で漬物の代わりとして

ご飯がすすみます

つくしはこの前も少しだけとれたので

美味しく食べたのがやみつき？になって

いっぱい収穫でき、さっそく袴を取り除き

煮ました。

これから山菜が食べられ

嬉しい限りです  

衛星テレビで2/26　「サウンド･オブ・ミュージック」映画を

見ました。いつも見てしまいます

次の日、トラップ家のマリア(次女)　92歳

ハイビジョン特集「マリアが語る一家」で詳しく

第二次世界大戦前後の実際起きた家族の

様子を見て聞いて、びっくり！！

音楽を生かして、たくましく生き延びていく

家族をみて感動しました。

ナチスのスパイじゃないかと疑われ

戦争中には、男の子2人は成人していて

オーストリア方面に、軍人としてナチスに立ち向かう


でも無事帰還できてホッとしました



お金が無くとも家族で力を合わせて

アメリカ市民になっていく・・・


マリアは今も　靴下を手編みしながら、

約10年前に、宣教先で養子をむかえ、


素敵な笑顔が印象的。

理想的です

姪にあたる人が、アメリカ中を旅して

オーストリアの懐かしい歌や

エーデルワイスを聞いて、

素敵な声でした
  

仕事ばかりだと世間が狭く感じるので

申し込んでいた生涯学習の1日体験で

ウクレレ体験教室に(ウエルネス交流プラザ)

行って来ました。

材料費100円のみで、ウクレレは貸し出し


2万円くらいするみたいで高いのもあるそうです

2時間が、大変でしたが音の出る嬉しさで

楽しかったです！！

帰りは頭がくらくらして痛かったですが

今の熱い気持ちで続けたいなぁ～

でもウクレレがない

そう、買わないと駄目なのです

誰か、貸して～

生涯学習係りに申込して習いたい！

と思っています。

ギターより入りやすい

お年寄りも高い「マイウクレレ」を持って

午後の披露会を嬉しそうに教えて下さいました


帰り道、郡元町の狭い裏道で、今盛りの藪ツバキが

沢山落ちてキレイでした

昔は甘い蜜を吸って楽しんだことを

思い出します

今の子供たちはあの味は知らないんだろうなぁ～


どなたか、貸してもいいよって

言ってくださる方

お待ちしていま～す


  

久しぶりです


気にはなっているけど、机にすすまない

時間を見つけて、歩くと気持ちいいですね

花がきれい


携帯を持つことは当たり前になっていますが

去年解約して、また契約しました

解約で手数料を取られて、びっくり！

この時　一時停止があることを知り、迷ったのも事実。

仕事で使うくらいだから、一番　安いので・・・

でも、縛られるのはしんどい！

忙しくなると、パソコンに向かうのも

その気にならない・・・

疲れないようにスリムウォーカーはいて、太ももを上げる

ＳＴＹＬＥ　ＣＯＶＥＲ　ポイント　トレーニング　ヒップ

つまり、着用すると歩き方が変わり、約1ヶ月でヒップが引き締まる・・

帰ったらすぐに開放！！

夜にリラックスして、食べ過ぎなければ

痩せるということは重々承知



そういえば、公衆電話からカードがあるので

仕事先に掛けたのにかからない・・・出ない

携帯だと、一発で出る

そんなのないぜ！！

世の中おかしくないかぁ～

やっぱり、携帯は嫌いです

充電を忘れて、相手に怒られるし

家族割りもあんまり利用価値はないし・・・  

寒いけど天気がよくて助かります

日向ぼっこが出来るからです

運転中は風が入らないので寒さを忘れますねぇ

国民年金を納付しなければ・・・

振込みもあるので


電話といえば、殆どこないのに・・・

あるといえば、勧誘の話ばかりです

固定電話をやめる人もあるみたいですね


昨夜、金時豆と大豆を水に浸して

今日は圧力釜で沸騰まで火をいれ

保温鍋に移しています

大豆は石油ストーブに乗せています

煮豆は味をつけないで冷凍しても、


大豆は温かいうちにそのまま食べると

懐かしい味がします

加工品をなるべく食べないように

味わい、味わい食べるように、胃腸を大切に


リンゴやみかんを頂いて食べずに駄目にすることが

多いんですが

おろしリンゴにしてすぐ食べると美味しいですね

フードプロセッサーのおかげです


今、胸焼けが気になり　なるべく負担の少ない食事を

心がけています