霧島山育ちのファミリー

体重計を

100ｇ増減まで測れる体重計を買いに行こうと

思っていたのに、又他の雑用に紛れて

忘れてしまい、でもガソリンは入れました

93歳の伯母さんの見舞いにも顔を出してきて

働き者のテルさんは動けないのが

苦痛な様子でした

鼻腔酸素を始終しているので、トイレ･洗面以外は

ベッドの周囲しか移動できないそうです

点滴も朝晩あるのか、顔が浮腫んでいました



朝起床してトイレを済ませた後に1回測り

夕食を食べた後に、もう1回測るだけです

毎日グラフに記録することで認識していく･･･

増えたら、その時の言い訳もコメントしていく・・・

3ヵ月後にはどうなっていくのか皆さん楽しみになっていくそうです





耳の遠い伯母は　帰る時、「またきてなぁ～」と

母と一緒に行くつもりです  

家の前の小さい畑でグラジオラスが綺麗に咲いています

雨が多いので、野菜の生育が良くありません



裏の畑に名前の分からない花が咲いています





羽が少し敗れたチョウチョが止まりました

雨が降らないうちに蜜を取っています



今日は母の誕生日です

サルにカライモの苗を芋ごと食べられ、今年は･･･


畑にイモは植えないのかナァ~と思っていたら

一おれ、芽が出た苗を植えたそうです

雨が降り出してよかったです





母は鶏の小屋を全部掃除して

風呂を沸かして

家族とささやかなお祝いをしました。

私も、雨どいが以前からジャバジャﾊﾞと

途中から漏れて下はびっしょり濡れてしまうので

ハシゴを使って、「泥と笹の枯れ葉」落としをしました

今日から再度、再度ですが、心を改め

キャベツダイエットを始めました

夕食前にキャベツの6分の1をざく切りしたのを

10分掛けて噛み締めて食べるだけの簡単な方法です

良かったら誰か一緒に始めませんかぁ～  

霧島山が全く見えない、モヤーとした天気でしたが、

山田温泉に行ってきました。此処は300円！

何故かというと、石鹸とシャンプー持参だからです

仕方が無いので、買いました。計410？

今度からは用意していきたいです。込んでないので、

ゆっくり、気が済むまで浸かってきました。

ここは、リピーターというのかな、多いですね

ペットボトル2本用意して、持ち帰りの人もわりと

見かけました。　慢性胃腸炎にいいそうです




母は畑の上の山に生えた栴檀の木が大きくなっては困るので、チェンソーで切ると言って

いたのを横目に見ながら出かけたのですが、

チェンソーの歯が切れず失敗！！　叔母が来て自前のチェンソーで、枝は切ってくれたようです

二人とも元気です。付いていけません。

ハンズマンにチェンソーの歯？の交換に行かなくちゃいけません

ちなみに母は出かけるのが面倒なたちで、声かけしても行きません  

8時から検診に行ってきました。

あいにくの雨の中、ギリギリに着いたので4番目でした

昨日から準備が始まり、

検便2本分、着いてから問診、検尿、身長、体重、採血

ドクターの腹部診察後、今日のメインイベント

胃カメラ・・・・・18年前に胃カメラの恐怖があるので

喉にする麻酔のスプレーが苦くて、その時はしばらくして

飲み込むように言われたんですが、今は吐き出すように注意されました

時が経つとやり方の違ってくるんでしょう

前の人が、ドアの向こうでゲェ~げぇ～と聞こえるので

あまり気持ちの良いものではないですね

胸部レントゲン、心電図、視力・聴力検査・・・

8時から待ち時間も長かったけど、無事、本当に無事終わりました

鼻から入れるカメラを希望したので、少しは負担が軽いかな～と思いながら

最初は胃の透視を頼んでいたので、迷いながらもやってよかったかな。

喉の奥がクツラシイ、麻酔が効いているのでしょう

休憩室で飲み物『自動販売機で無料』を・・・

実は自動販売機には縁が無いというか、近寄らないというか

こんなもの、店で買えば少しでも安いんじゃない？という観念が

あるもんだから、利用はめったにしない・・・ということはやり方がわからない

ぶつぶつ独り言を言っていたら、前から腰掛けていた(同じく待機していた)人が

親切に教えて下さいました。有難う御座います！

紙のコップに出てくるんですが、終わったのが又、分からない・・・

言われてから気づくしだいでした。

待っている時間が長いので、次は・・・・・


4人待っていたんですけど、私だけ菓子パンもパクついていました

こういうときは暖かい飲みものですよね、冷たいペットボトルにお湯を足して

飲みました　　まる。

最後にドクターの診察と結果の報告です　　注意されたのは


メタボリック症候ぐん　　でした

運動と過食を控えて理想体重に近づけること！！

分かっているけどやめられな～い  

近くに牛を飼っているところがあって、人間とともに

入ってくるのです。ハエタタキは慣れているので

外しません。

朝、蝿に起こされる経験ってありませんか？

最高に嫌な起こされ方・・・

朝から感じ悪い～

顔に止まってくる・・・口の周りに止まって目が覚める・・・



家猫ではないので、日向ぼっこに離れの倉庫(日が当たると暑い位の部屋です)に

入ってくると、手を出し、引っ掻かれる・・・

私は手は出しませんが、母はやられます。大丈夫かなぁ




遠くに霧島山が・・・


今日のダイエットは、寒天パパ(海草ゼリー)です

これなら、いける・・・と思います。続けられそう。

キャベツを毎食前6分の1個ずつ、生で食べて、続ける・・・

これは、やりたいけど続くかなぁ～  

年が明けたら試験が待っています。

私ではありません。職場のみんな・・・

それに準じて私も追い込みます



何とか(○○娘)は元気で留守が良い！これは私にもいえますが、

動かない、働かない、うるさい、

お年玉は何処に行くのでしょう～





生け花は興味が無いのでいつも母が生けます

正月の松も山に取りに行きました

今日の昼も焼き餅の匂いがしています



年賀状を書いて朝、自転車で行くのに、寒い・・・

軍手でもいいから・・・と捜しますが見当たらない

母が作った手袋、ちと小さい・・ふせがしてあったり、年季があります

手編みは私が教えた筈なのに、今は2人とも億劫・・・



裏山には、タヌキに住んでいます
  

ダイエット、なんで続かないんでしょうネ？

食べるときは忘れている。


これが最大の原因！

でも2ヶ月切ってしまい焦っています

本当は朝から再スタートのつもりがヅルヅルと今日も終わっている

考えてもしゃーないか、明日から始めま~す！

みていろ！2ヵ月後・・・